日期：2010-12-21 09:40:00
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???? 懷孕后這也不能吃那也不能吃。我是最喜歡吃巧克力的那么： 孕婦能吃巧克力嗎 ？ 每天食用不超過100克巧克力對健康是大有益處的！ 產婦在臨產前適當食用巧克力，對母嬰均有益處。在美國，許多醫(yī)生和營養(yǎng)學家已把巧克力譽為產婦最佳的分娩食品之 每一個產婦在????? 懷孕后這也不能吃那也不能吃。我是最喜歡吃巧克力的那么：孕婦能吃巧克力嗎？
??????? 每天食用不超過100克巧克力對健康是大有益處的！
產婦在臨產前適當食用巧克力，對母嬰均有益處。在美國，許多醫(yī)生和營養(yǎng)學家已把巧克力譽為產婦最佳的“分娩食品”之 每一個產婦在分娩時都需要耗費極大的體力，消耗許多能量。一般來說，正常產程約需要12—16小時。所以，產婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。巧克力營養(yǎng)豐富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時間內被人體吸收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍，能迅速產生大量熱能，供人體消耗。產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力
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